Εάν δεν έχετε ακόμη ανακαλύψει τις χαρές των αιθέριων ελαίων, σας συνιστώ ανεπιφύλακτα να το φτάσετε. Αυτά είναι τόσο υπέροχα! Έχω αναπτύξει ένα πάθος για αιθέρια έλαια και λατρεύω να βρίσκω νέους τρόπους να τα χρησιμοποιώ. Αναμιγνύω το δικό μου σπρέι δωματίου για λίγο τώρα, οπότε σκέφτηκα ότι θα μοιραστώ μαζί σας τις αγαπημένες μου συνταγές. Όχι μόνο υπάρχουν συνταγές εδώ για σπρέι δωματίου, αλλά και συνταγές για οτιδήποτε μπορείτε να φανταστείτε από απωθητικές ψείρες και ψεκασμούς σφαλμάτων έως λακ ψεκασμού και ακόμη και ένα υπέροχο σπρέι ρύθμισης μακιγιάζ.
Ποιος ήξερε ότι θα μπορούσατε να φτιάξετε τόσα πολλά διαφορετικά πράγματα από αιθέρια έλαια; Ένας από τους λόγους που μου αρέσει να κάνω τα δικά μου σπρέι είναι επειδή πήρα λίγο χρόνο πρόσφατα για να κοιτάξω την ετικέτα για ένα κατάστημα που αγόρασε σπρέι. Δεν μπορούσα να προφέρω τις μισές λέξεις! Αυτό με φοβόταν πραγματικά λόγω της οικογένειάς μου. Θέλω να χρησιμοποιώ πάντα προϊόντα που είναι ασφαλή για αυτά και για τα μικρά μου κατοικίδια, γι 'αυτό γύρισα στο DIY. Είτε σας αρέσει το άρωμα ενός συγκεκριμένου λαδιού είτε θέλετε κάτι για έναν συγκεκριμένο σκοπό, τα αιθέρια έλαια είναι υπέροχα. Στην πραγματικότητα, τα έβαλα εκεί με λάδι καρύδας και έχω ακόμη και μια λίστα με 25 συνταγές ελαίου καρύδας που μπορούν να αντικαταστήσουν εντελώς τα προϊόντα υγείας και ομορφιάς σας.
Τώρα, επιστρέψτε στα αιθέρια έλαια. Είτε θέλετε κάτι που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε τη νύχτα (ναι, υπάρχει μια συνταγή για αυτό) ή απλά θέλετε κάτι για να αποφύγετε αυτές τις φρικτές μυρωδιές μπάνιου, θα λατρέψετε αυτά τα εύκολα σε DIY ψεκασμό αιθέριου ελαίου. Τα αιθέρια έλαια δεν είναι καθόλου ακριβά και χρησιμοποιείτε μόνο μερικές σταγόνες ώστε να μπορείτε να τα κάνετε ξανά και ξανά και να εξοικονομήσετε χρήματα με κάθε παρτίδα. Ξέρετε πόσο μου αρέσει να εξοικονομώ χρήματα. Κοιτάξτε αυτές τις τρομακτικές χειροτεχνίες του Halloween Store. Θα σας σώσουν ένα πακέτο!
1. Φυσικό σπιτικό σπρέι ύπνου
Αυτό το σπρέι ύπνου DIY είναι ο τέλειος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε γρήγορα τη νύχτα. Το άρωμα είναι τόσο χαλαρωτικό και χαλαρωτικό και είναι ιδανικό για ψεκασμό στα παιδικά δωμάτια για να τους βοηθήσουν επίσης να κοιμηθούν. Κάνετε το σπρέι με αιθέρια έλαια λεβάντας, τα οποία είναι εξαιρετικά χαλαρωτικά, καθώς και vetiver, κέδρος και λίγο νερό. Ολόκληρο το σπρέι θα σας κοστίσει λιγότερο από $ 3 και λειτουργεί πολύ καλά για να δημιουργήσετε μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα.
Εκμάθηση / Συνταγή: happymoneysaver
2. DIY Bug Spray
Αυτό το καλοκαίρι ήταν τρομερό για σφάλματα. Τα κουνούπια, τα τσιμπούρια και σχεδόν κάθε ανατριχιαστικό crawly έχουν ενοχλήσει αυτή τη σεζόν. Αντί να αγοράζετε αυτά τα ακριβά… και γεμάτα χημικά… ψεκάστε επώνυμα καταστήματα, κάντε τον εαυτό σας χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια Είναι πολύ πιο ασφαλές για εσάς και την οικογένειά σας και έχει υπέροχο άρωμα. Χρησιμοποιείτε citronella, λεβάντα, μέντα, δέντρο τσαγιού και διάφορα άλλα έλαια για να το φτιάξετε και είναι πραγματικά αποτελεσματικό σε όλα τα είδη σφαλμάτων.
Εκμάθηση / Συνταγή: monicapotterhome
3. Σπρέι σπιτικού αποσμητικού δωματίου
Αυτό το σπρέι δωματίου είναι χαλαρωτικό και πραγματικά δροσίζει τον αέρα, όπου κι αν το χρησιμοποιείτε. Είναι υπέροχο για μπάνια ή οποιοδήποτε δωμάτιο έχει κατοικίδια ζώα και είναι πολύ φθηνότερο από εκείνα τα καταστήματα που αγόρασαν αποσμητικά σπρέι. Επιπλέον, μπορείτε να δημιουργήσετε το δικό σας άρωμα. Απλώς προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου που θέλετε σε ένα μπουκάλι ψεκασμού με λίγο νερό. Προσωπικά λατρεύω τη λεβάντα αλλά χρησιμοποιώ επίσης τσαγιέρα και ευκάλυπτο στα σπρέι του δωματίου μου.
Tutorial / Συνταγή: adelightfulhome
4. DIY Cat Detrent Spray
Έχεις γάτες; Εάν το κάνετε, ξέρετε ότι θα χαράξουν σχεδόν οτιδήποτε αν τα αφήσετε, συμπεριλαμβανομένων των επίπλων σας. Αυτό το σπρέι αποτρεπτικής γάτας DIY θα τους σταματήσει να χρησιμοποιούν οτιδήποτε άλλο εκτός από τον καθορισμένο στίγμα γρατζουνίσματος. Απλώς αναμίξτε λίγο καθαρό υγρό πιάτου - την επιλογή των εμπορικών σημάτων σας - με μερικά λεμόνια και αιθέρια έλαια ευκαλύπτου και προσθέστε λίγο νερό. Ψεκάστε αυτό όπου θέλετε οι γάτες σας να καθαρίσουν.
Tutorial / Συνταγή: mom4real
5. Σπιτικό καθαρισμού σπιτικού
Τα αιθέρια έλαια είναι ιδανικά για τόσα πολλά πράγματα, συμπεριλαμβανομένης της δημιουργίας εξαιρετικά αποτελεσματικών σπρέι καθαρισμού. Αυτό το φυσικό σπρέι περιέχει αποσταγμένο άσπρο ξύδι, νερό και αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών και είναι ιδανικό για τον καθαρισμό πάγκων, μπάνιου, καθρεπτών, παραθύρων και πολλά άλλα. Αυτό διαρκεί μόνο δύο λεπτά για να ανακατευτεί και είναι πολύ φθηνότερο και ασφαλέστερο από οτιδήποτε μπορείτε να αγοράσετε στο κατάστημα.
Εκμάθηση / Συνταγή: συνταγές με βασικά στοιχεία
6. Σπρέι σώματος αιθέριου ελαίου
Τα αιθέρια έλαια είναι απαραίτητα μόνο για κεριά και σπρέι δωματίου. Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε το υπέροχο σπρέι σώματος μαζί τους και να πάρετε σχεδόν οποιοδήποτε άρωμα που θέλετε. Αν σας αρέσουν τα αρώματα λουλουδιών για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε λεβάντα, αν προτιμάτε κάτι πιο ξυλώδες, χρησιμοποιήστε σανταλόξυλο ή κέδρο. Υπάρχουν τόσα πολλά υπέροχα σπρέι που μπορείτε να δημιουργήσετε και το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αναμίξετε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων με νερό.
Tutorial / Συνταγή: kidsactivitiesblog
7. Σπιτικό Detangler και σπρέι μαλλιών
Φτιάξτε το δικό σας σπρέι μαλλιών και μπούκλες με αυτά τα αιθέρια έλαια. Εάν αγοράσετε αυτά τα πράγματα, γνωρίζετε ότι είναι αρκετά ακριβά. Μπορείτε κυριολεκτικά να φτιάξετε το δικό σας μόνο πένες αν έχετε αιθέρια έλαια στο χέρι. Αυτό το σπρέι απαλοιφής χρησιμοποιεί φυτική γλυκερίνη, αιθέριο έλαιο λεβάντας, αιθέριο έλαιο κέδρου και πορτοκαλιού και δεντρολίβανο για ένα υπέροχο άρωμα και μια εξαιρετική ικανότητα αποσύνθεσης.
Tutorial / Συνταγή: stillbeingmolly
8. Σπρέι ρύθμισης μακιγιάζ DIY
Το σπρέι ρύθμισης μακιγιάζ είναι ιδανικό για να διατηρείτε το μακιγιάζ σας όλη την ημέρα ή όλη τη νύχτα, αλλά όπως και άλλα προϊόντα, μπορεί να γίνει ακριβό. Και, εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, ίσως να μην μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα ψεκαστικά. Όμως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη σπιτική έκδοση που περιέχει μόνο γλυκερίνη λαχανικών, νερό και μια ποικιλία από υπέροχα αρωματικά αιθέρια έλαια όπως το δέντρο τσαγιού και το λιβάνι που βοηθούν πραγματικά να διατηρήσετε το μακιγιάζ σας στη θέση του.
Tutorial / Συνταγή: νεαρός
9. Εύκολο σπρέι απολύμανσης DIY
Η εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης είναι σχεδόν εδώ και ήρθε η ώρα να σκεφτούμε τα απολυμαντικά σπρέι. Θέλετε κάτι που μπορεί να έχει σκληρές χημικές ουσίες σε αυτό ή θα προτιμούσατε κάτι φυσικό; Αν όλα είναι φυσικά η απάντησή σας, αυτό το σπρέι απολύμανσης αιθέριου ελαίου είναι η λύση σας. Απλά πάρτε ένα μπουκάλι ψεκασμού και προσθέστε αποσταγμένο νερό, λευκό ξύδι, λεβάντα και αιθέρια έλαια τσαγιού και αυτό είναι. Αυτή η λύση θα εξοντώσει αυτά τα μικρόβια και θα κάνει τα πάντα στο σπίτι σας να μυρίζουν τόσο υπέροχα.
Εκμάθηση / Συνταγή: diynetwork
10. Σπιτικό καθαρισμού σπιτικού πάγκου
Το μόνο που χρειάζεστε για να φτιάξετε το δικό σας σπρέι καθαρισμού πάγκου είναι ένα μπουκάλι ψεκασμού, λίγο νερό και μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο. Χρησιμοποιήστε ό, τι λάδι θέλετε για να πάρετε το επιθυμητό άρωμα. Αυτό είναι εξαιρετικό για τον καθαρισμό και την απολύμανση και κάνει το τέλειο σπρέι κουζίνας αν χρησιμοποιείτε αρώματα όπως λεμόνι, πορτοκάλι ή άλλες μυρωδιές εσπεριδοειδών.
Tutorial / Συνταγή: ellia
11. Σπρέι ανανέωσης υφάσματος DIY
Θέλετε να φτιάξετε το δικό σας Febreeze; Μπορείτε με αυτά τα αιθέρια έλαια. Απλώς ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα με λίγο νερό και αιθέρια έλαια και ανακινήστε καλά σε ένα μπουκάλι ψεκασμού. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε αυτό το σπρέι όποτε θέλετε να φρεσκάρετε τα ρούχα, τα παπούτσια ή τα έπιπλα σας… εάν έχετε κατοικίδια. Αυτό είναι ένα υπέροχο αποσμητικό χώρου και λειτουργεί πολύ καλά σε υφάσματα όπως κουρτίνες για να δώσει σε ολόκληρο το σπίτι ένα φρέσκο άρωμα.
Tutorial / Συνταγή: mom4real
12. Μη τοξικό DIY Fly Spray
Οι μύγες είναι φρικτές αυτή τη χρονιά, ειδικά εδώ στο Νότο και η σύλληψή τους με παγίδες είναι πολύ βρώμικη. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αυτό το DIY μη τοξικό σπρέι μυγών. Τα αιθέρια έλαια δενδρολίβανου, μέντας και βασιλικού θα αποτρέψουν αυτές τις μύγες και θα τις κρατήσουν εκτός δρόμου. Απλά ανακατέψτε τα λάδια σας με ξύδι μήλου μηλίτη, υγρό λάδι όπως canola ή ελαιόλαδο και λίγο σαπούνι πιάτων. Αυτό είναι ένα ασφαλές σπρέι για χρήση σε ζώα… όπως τα ζώα αγροκτήματος εάν τα έχετε.
Tutorial / Συνταγή: theprairiehomestead
13. Φυσικό DIY Semt Spray
Τα μυρμήγκια είναι τέτοια παράσιτα και είναι πραγματικά δύσκολο να τα ξεφορτωθούμε μόλις τα βάλεις στο σπίτι σου. Ένα μείγμα νερού, φουντουκιού και μερικές σταγόνες λάδι μέντας θα κάνει το τέχνασμα. Τα μυρμήγκια δεν τους αρέσουν το άρωμα της μέντας… τρελοί μικροσκοπικοί… έτσι θα απομακρυνθούν από οποιοδήποτε πάγκο που έχει άρωμα μέντας. Απλώς ψεκάστε το σε όλη την κουζίνα σας ή οπουδήποτε έχετε πρόβλημα με το μυρμήγκι και παρακολουθήστε τα να εξαφανίζονται.
Εκμάθηση / Συνταγή: Makinglemonadeblog
14. Όλα τα σπρέι μαλλιών με φυσικό αιθέριο έλαιο
Φανταστείτε ένα σπρέι μαλλιών που μπορείτε να φτιάξετε τον εαυτό σας! Μπορείτε με τα σωστά αιθέρια έλαια. Χρειάζεστε απλώς ένα φλιτζάνι καθαρό νερό, λίγη οργανική ζάχαρη ή ζάχαρη καρύδας και μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου που θέλετε. Σας υπόσχομαι ότι αυτό μυρίζει πολύ καλύτερα από οποιοδήποτε σπρέι μαλλιών που έχετε δοκιμάσει ποτέ και λειτουργεί εξίσου καλά με οτιδήποτε μπορείτε να αγοράσετε σε ένα κατάστημα ή σαλόνι. Είναι επίσης πολύ καλύτερο για τα μαλλιά σας.
Εκμάθηση / Συνταγή: drericz
15. Σπρέι δωματίου διακοπών DIY
Αυτό το σπρέι δωματίου σίγουρα θα κάνει το σπίτι σας να μυρίζει σαν τις διακοπές και είναι πολύ απλό να ανακατέψετε. Μπορείτε να αγοράσετε ένα εποχιακό μείγμα αιθέριων ελαίων για αυτό ή απλά να προσθέσετε τα αγαπημένα σας αρώματα διακοπών, όπως κανέλα και πορτοκάλι, μέντα ή οτιδήποτε σας κάνει να περιμένετε τις διακοπές. Απλώς ανακατέψτε τα αιθέρια έλαια σας σε ένα μπουκάλι ψεκασμού με νερό και μετά ψεκάστε όποτε θέλετε να απολαύσετε το άρωμα.
Εκμάθηση / Συνταγή: yankeehomestead
16. Μη τοξικό DIY Febreeze
Το Febreeze μυρίζει υπέροχα και όλα, αλλά έχετε διαβάσει τα συστατικά; Υπάρχουν μερικές επιβλαβείς χημικές ουσίες σε σχεδόν οποιοδήποτε σπρέι δωματίου που μπορείτε να αγοράσετε στα καταστήματα και αυτά τα χημικά θα μπορούσαν να κάνουν την οικογένειά σας άρρωστη. Αντί αυτών των αγορασμένων μπουκαλιών, απλώς ανακατέψτε το δικό σας Febreeze με φουντουκιά, τζελ αλόης βέρα, γλυκερίνη λαχανικών και το επιλεγμένο αιθέριο έλαιο με λίγο νερό. Το άρωμα διαρκεί για ώρες και είναι απολύτως ασφαλές και εντελώς μη τοξικό.
Tutorial / Συνταγή: thehippyhomemaker
17. Σπρέι απωθητικών DIY Lice
Οι ψείρες είναι ένα τόσο ενοχλητικό μικρό σφάλμα, ειδικά αν τα παιδιά σας είναι στο σχολείο. Ένα μικρό ξέσπασμα σε ένα σχολείο μπορεί να έχει τους γονείς να ξυστούν κυριολεκτικά το κεφάλι τους. Αυτό το απωθητικό σπρέι με βάση το αιθέριο έλαιο DIY είναι ιδανικό για την καταπολέμηση αυτών των εστιών. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να αποφύγετε αυτά τα μικρά σφάλματα προτού συνδεθούν. Απλώς ανακατέψτε νερό και βότκα με αρκετές σταγόνες αιθέριο έλαιο και προσθέστε λίγο λάδι neem. Ψεκάστε αυτό στα μαλλιά σας και στα μαλλιά των παιδιών σας, κάθε πρωί για να μην κολλήσουν οι ψείρες.
Εκμάθηση / Συνταγή: αυτό είναι καλό
18. Σπρέι καθαρισμού σπιτικών στρωμάτων
Είναι πάντα καλή ιδέα να διατηρείτε το στρώμα σας καθαρό, να αποφεύγετε τα κουνελάκια σκόνης και άλλα αλλεργιογόνα. Αυτό το σπρέι καθαρισμού DIY καθιστά τόσο εύκολο να το κάνετε αυτό. Ένα μείγμα νερού και βότκας (ή φουντουκιού αν προτιμάτε) μαζί με μερικά αιθέρια έλαια θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τον αέρα και το κρεβάτι σας και να το κάνετε να μυρίζει υπέροχα. Απλώς ψεκάστε το στο στρώμα και στο κρεβάτι σας όποτε θέλετε να το φρεσκάρετε.
Εκμάθηση / Συνταγή: bonniedonahue
19. DIY Spray Spray
Μου αρέσει πολύ το μούχλα και το ωίδιο. Εμφανίζονται στα πιο ανεπιθύμητα μέρη, όπως στο μπάνιο και τόσο υγρό όσο ήταν αυτό το καλοκαίρι, ήταν φρικτό να προσπαθεί να το κρατήσει μακριά. Αυτό το σπρέι μούχλας DIY κάνει το τέχνασμα και το κάνει πολύ καλά. Λευκό ξύδι αναμεμειγμένο με αιθέρια έλαια πορτοκαλιού ή λεμονιού και λίγο λάδι δέντρων τσαγιού κάνει υπέροχη δουλειά για να κόψει αυτό το καλούπι. Απλώς ψεκάστε αυτό όπου κι αν έχετε μούχλα και θα φάει μέσα από αυτό - είναι ακόμη υπέροχο για χαλιά!
Εκμάθηση / Συνταγή: natashalh
20. Σπιτικό All Natural Breath Spray
Μπορείτε πραγματικά να καταναλώσετε αιθέρια έλαια που είναι αυτά που τα καθιστούν τόσο υπέροχα. Είναι εντελώς μη τοξικά, οπότε δεν θα σας βλάψουν, κάτι που κάνει αυτό το φυσικό σπρέι αναπνοής τόσο υπέροχο. Μπορείτε να αναμίξετε αιθέρια έλαια δυόσμου ή μέντας με λίγο νερό και να το χρησιμοποιήσετε ανά πάσα στιγμή για να φρεσκάρετε την αναπνοή σας. Αυτό λειτουργεί τόσο καλά όσο τα νομισματοκοπεία αναπνοής - καλύτερα στην πραγματικότητα - και δεν έχουν καμία από αυτές τις ανεπιθύμητες θερμίδες που φέρουν τα νομισματοκοπεία και τα ούλα.
Εκμάθηση / Συνταγή: dontmesswithmama
21. Σπρέι αρώματος αιθέριου ελαίου
Φτιάξτε το δικό σας άρωμα! Το ξέρω? Το άρωμα είναι σίγουρα ένα από τα πάθη μου και έχω τόσα πολλά διαφορετικά μπουκάλια αυτή τη στιγμή. Έχω περάσει επίσης μια μικρή περιουσία που τη συσσωρεύει και καμία από αυτές δεν διαρκεί για πολύ καιρό μόλις το ψεκάσετε. Αυτό το σπρέι αρώματος αιθέριου ελαίου λειτουργεί εξίσου καλά με αυτά τα ακριβά αρώματα και διαρκεί λίγο περισσότερο. Επιπλέον, μπορείτε να αναμίξετε και να συνδυάσετε λάδια για να δημιουργήσετε το δικό σας μοναδικό άρωμα.
Εκμάθηση / Συνταγή: themiracleofessentialoils
22. Σπρέι ποτ πουρί σκοτώνει οσμή
Τα μπάνια είναι τα χειρότερα για καθαρισμό και φρεσκάδα. Το κουτί δεύτερης δεύτερης σετ απορριμμάτων στο βιβλίο μου και τα δύο είναι τόσο δύσκολο να διατηρήσουν τη μυρωδιά τους φρέσκα. Αυτό το σπρέι ποτ πουρί διαθέτει αφρώδες σαπούνι ή απορρυπαντικό που βοηθά στη διάσπαση του λίπους και των ελαίων καθώς και των μυρωδιών. Απλώς το ανακατεύετε με νερό και τα επιλεγμένα αιθέρια έλαια και ψεκάστε το στο μπάνιο ή όπου χρειάζεται για να απαλλαγείτε από αυτές τις οσμές.
Tutorial / Συνταγή: συμβουλές για το σπίτι
23. Σπρέι κουζίνας με άρωμα
Οι οσμές στην κουζίνα μπορεί να είναι σχεδόν τόσο άσχημες όσο στο μπάνιο, αλλά αυτό το σπρέι μυρωδιάς κουζίνας DIY θα τους χτυπήσει γρήγορα. Χρησιμοποιεί τον καθαρισμό, τον οποίο μπορείτε να συνδεθείτε στο διαδίκτυο, καθώς και τη φουντουκιά, το αποσταγμένο νερό και τα αιθέρια έλαια μέντας για να σας δώσει μια καθαρή μυρωδιά που θα καλύψει αυτές τις οσμές και θα τους εμποδίσει να περάσουν. Ψεκάστε το γύρω από όλες τις συσκευές κουζίνας σας, στο ψυγείο και ειδικά γύρω από τα δοχεία απορριμμάτων.
Tutorial / Συνταγή: therisingspoon
24. DIY Spray Moisturizer
Φτιάξτε το δικό σας υπέροχο ενυδατικό σπρέι που αισθάνεται υπέροχο όταν το κάνετε μετά από ένα ζεστό ντους ή χαλαρωτικό μπάνιο. Αυτή η ενυδατική κρέμα ψεκασμού DIY είναι πραγματικά εύκολο να φτιαχτεί και χρειάζεστε μόνο νερό, φυτική γλυκερίνη, έλαιο σταφυλιού και οποιοδήποτε άλλο αιθέριο έλαιο που θέλετε. Απλώς ψεκάστε αυτό όποτε αισθάνεστε την ανάγκη για κάποια επιπλέον ενυδάτωση και κάνει υπέροχη δουλειά.
Εκμάθηση / Συνταγή: thecentsableshoppin
25. DIY Yoga Mat Cleaner
Δεν ξέρω για σένα, αλλά το χαλάκι γιόγκα μου χρειάζεται καλό καθάρισμα. Ενώ μπορείτε πάντα να τα σκουπίσετε με μαντηλάκια Lysol ή κάτι παρόμοιο, θέλετε να είστε σίγουροι ότι δεν χρησιμοποιείτε κάτι που θα βλάψει το ίδιο το στρώμα. Αυτό το ματ καθαριστή γιόγκα είναι απόλυτα ασφαλές για εσάς και το χαλάκι γιόγκα σας και δεν απαιτεί πολλά συστατικά. Απλώς ψεκάστε το χαλί σας με αυτό και στη συνέχεια σκουπίστε το.
Tutorial / Συνταγή: thejourneyjunkie