Τώρα που το καλοκαίρι είναι σε πλήρη εξέλιξη, ανυπομονώ να βρω παγωμένες συνταγές επιδόρπιο. Ναι, θα μπορούσα να τρέξω το AC, αλλά μου αρέσει να προσπαθώ να εξοικονομήσω χρήματα από τους λογαριασμούς μας. Αυτό σημαίνει ότι το σπίτι μας μπορεί να ζεσταθεί πολύ όταν τρώμε. Έτσι, μετά το δείπνο, θέλουμε κάτι κρύο και δροσιστικό για να μας δροσίσει.
Μέχρι στιγμής έχω βρει μια σειρά από νόστιμα smoothies όπως αυτό το καρπούζι και αυτό το αντιοξειδωτικό smoothie. Καμία από αυτές τις συνταγές δεν είναι τόσο δύσκολη, αλλά ήθελα να βρω κάτι Πραγματικά Ανετα. Και όταν ήρθα σε αυτό το βίντεο που μου δίδαξε πώς να φτιάξω μια κατεψυγμένη μπανάνα μαλακή μερίδα
Το είδες? Αν ναι, στοιχηματίζω ότι το σαγόνι σου έπεσε στο πάτωμα ακριβώς όπως το δικό μου όταν ανακάλυψες πόσο εκπληκτικά εύκολο είναι αυτό. Εννοώ, κυριολεκτικά απλώς παγώνετε τις μπανάνες και τις συνδυάζετε! Η υφή των μπανανών παρέχει όλη την απαλότητα που απαιτείται. δεν χρειάζεται καν να προσθέσετε τίποτα εκτός από ό, τι νόστιμα καλύμματα θέλετε να χρησιμοποιήσετε. Δεν γίνεται απλούστερο από αυτό - ή χαμηλότερες θερμίδες.
Τώρα, λοιπόν, έχετε την τέλεια συνταγή για αυτές τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες, ειδικά όταν αισθάνεστε τεμπέλης και δεν θέλετε να κάνετε πολλή προετοιμασία! Απλώς κρατήστε μερικές μπανάνες εύχρηστες στον καταψύκτη και θα είστε έτοιμοι να ρίξετε μαζί αυτό το γρήγορο επιδόρπιο όποτε πεινάτε.
Συνταγή από το δίκτυο Oprah.