Με ενθουσιάζει πολύ όταν ο καιρός αρχίζει να ζεσταίνεται. Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη μου σεζόν, κυρίως επειδή υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που πρέπει να κάνω και τόσες υπέροχες μέρες περνούσα έξω με την οικογένειά μου. Δεδομένου ότι τα παιδιά μου ήταν μωρά, μία από τις αγαπημένες μας καλοκαιρινές δραστηριότητες ήταν να φτιάχνουμε τα δικά μας popsicles. Έχουμε δημιουργήσει τόσες πολλές γεύσεις με τα χρόνια και εξακολουθεί να είναι μια τεράστια παράδοση στο σπίτι μου σήμερα. Υπάρχει κάτι ιδιαίτερο για το δάγκωμα σε ένα popsicle που έχετε δημιουργήσει σε αντίθεση με οτιδήποτε μπορείτε να αγοράσετε στο κατάστημα. Επιπλέον, όταν αφαιρέσετε το δικό σας, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι είναι γεμάτα με υγιή συστατικά.
Εάν δεν έχετε κάνει ποτέ σωληνίσκο, χάνετε κάποια σοβαρή νοστιμιά. Μου αρέσει να φτιάχνω τα δικά μου γιατί μπορώ να προσθέσω τα συστατικά που λατρεύουν τα παιδιά μου και να χρησιμοποιώ υγιή φρέσκα φρούτα και ακόμη και μερικά λαχανικά για να βεβαιωθώ ότι έχουν ένα δροσιστικό σνακ που τους δίνει επίσης πολλά υγιή βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Είτε σας αρέσουν τα φρούτα με βάση τα φρούτα είτε τα κρέμα γάλακτος, σίγουρα θα υπάρχει ένα σε αυτήν τη συλλογή συνταγών που θα γίνει το αγαπημένο σας. Από τη μπανάνα φράουλας έως ένα υπέροχο φοντάντζι δύο συστατικών, θα λατρέψετε να δημιουργήσετε αυτές τις νόστιμες γεύσεις και μπορεί να εμπνευστείτε ακόμη και να δημιουργήσετε τη δική σας μοναδική γεύση. Αυτά τα σπιτικά σωσίβια θα κάνουν τα καλοκαιρινά πάρτι σας υπέροχα και αν σκοπεύετε να συναντηθείτε αυτό το καλοκαίρι, φροντίστε να δείτε αυτές τις 7 εξωτερικές διασκεδαστικές συμβουλές για να σας δώσουμε το καλύτερο καλοκαιρινό πάρτι ποτέ.
Όλα αυτά τα σωματίδια χρησιμοποιούν τα πιο φρέσκα συστατικά, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για πρόσθετα ή συντηρητικά, που είναι ένα από τα πράγματα που ανησυχούμε περισσότερο ως γονείς, σωστά; Από φρέσκα φρούτα έως νόστιμα κρεμσώματα με βάση το γιαούρτι, αυτά σίγουρα θα γίνουν επιτυχία με τα παιδιά σας αυτό το καλοκαίρι. Και, αν θέλετε μερικές εκπληκτικές συνταγές milkshake, οι οποίες είναι επίσης ιδανικές για το καλοκαίρι, απλά πρέπει να δείτε αυτές τις 5 νόστιμες σπιτικές συνταγές milkshake. Είναι υποχρεωμένοι να σας κάνουν την πιο αγαπημένη μαμά στο μπλοκ!
Επομένως, αν είστε έτοιμοι για το καλοκαίρι (και δεν είμαστε όλοι;), τότε πρέπει να είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε αυτές τις εκπληκτικές σπιτικές συνταγές popsicle. Τα παιδιά σας θα τα αγαπήσουν, οι γείτονές σας θα τα αγαπήσουν και σίγουρα θα τα αγαπήσετε. Δοκιμάστε ένα ή δοκιμάστε τα όλα - μπορείτε να κάνετε ένα νέο κάθε μέρα και απλά να γεμίσετε το καλοκαίρι σας με καλοσύνη!
1. Νόστιμα και υγιεινά σπιτικά αβοκάντο Σώματα
Το αβοκάντο είναι τόσο καλό για εσάς και όχι συνήθως κάτι που μπορείτε να κάνετε τα παιδιά να φάνε. Ωστόσο, αυτά τα νόστιμα σωματίδια αβοκάντο, θα καλύψουν το γεγονός ότι τρώνε κάτι υγιεινό επειδή είναι τόσο νόστιμα. Μπορείτε να βυθίσετε τα άκρα στη σοκολάτα για να τα κάνετε ακόμα πιο ελκυστικά για τα μικρά και είναι πολύ εύκολο να φτιάξετε και απαιτούν μόνο μερικά συστατικά.
Συνταγή / Πηγή: thelittleepicurean
2. Foster Pops της Νέας Ορλεάνης Μπανάνες
Αυτές οι μπανάνες αναψυκτικά θα σας κάνουν να σκεφτείτε τη Νέα Ορλεάνη, από όπου προήλθε το περίφημο επιδόρπιο. Τα παιδιά θα λατρέψουν τη γλυκιά γεύση μπανάνας και είναι πολύ εύκολο να φτιαχτούν. Χρησιμοποιούν εκχύλισμα ρούμι για γεύση, σε αντίθεση με το πραγματικό ρούμι στο περίφημο επιδόρπιο, οπότε είναι απόλυτα φιλικά προς τα παιδιά. Είναι επίσης μια κρεμώδης και νόστιμη απόλαυση που σίγουρα θα κάνει το καλοκαίρι σας υπέροχο.
Συνταγή / Πηγή: snappygourmet
3. Τροπικά σωματίδια καρύδας ασβέστη μούρων
Τα σμέουρα, τα βατόμουρα, το γάλα καρύδας και μια απλή ένδειξη χυμού ασβέστη δίνουν σε αυτά τα σωληνίσματα μια υπέροχη τροπική γεύση, και το ελληνικό γιαούρτι τα καθιστά κρεμώδη και νόστιμα. Είναι η τέλεια αναζωογονητική ποπ για μια ζεστή μέρα και είναι ακόμα καλύτερα για πρωινό. Μπορείτε να τα κυλήσετε σε granola και να απολαύσετε μια υπέροχη δροσιστική και γευστική απόλαυση οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
Συνταγή / Πηγή: επιδόρπια για πρωινό
4. Νόστιμα παγωτά Blackberry
Τα βατόμουρα είναι το αγαπημένο μου μούρο του καλοκαιριού και αυτά τα σμέουρα βατόμουρου συνδυάζουν ό, τι είναι υπέροχο για την εποχή σε μια υπέροχη απόλαυση. Τα φρέσκα βατόμουρα, ο χυμός λεμονιού και το ροδόνερο τα καθιστούν αρκετά νόστιμα για παιδιά, αλλά αρκετά εξελιγμένα για ενήλικες. Είναι μια εύχρηστη, νόστιμη απόλαυση που σίγουρα θα σας βοηθήσει να νικήσετε τη ζέστη του καλοκαιριού.
Συνταγή / Πηγή: εξοχική ζωή
5. Ψιλοκομμένο λεμόνι βακκινίων
Τα βακκίνια και το λεμόνι είναι ένας υπέροχος συνδυασμός. Εάν δεν είχατε ποτέ λεμονάδα βατόμουρου, χάνετε σοβαρά κάτι νόστιμο και αυτά τα μοσχεύματα λεμονιού βακκινίων είναι σαν λεμονάδα σε παγωμένη μορφή. Δεν είναι πολύ τάρτα και όχι πολύ γλυκά και το γιαούρτι τους δίνει μια υπέροχη κρεμώδη υφή. Επιπλέον, έχουν μόνο τρία συστατικά, επομένως είναι εξαιρετικά εύκολο να φτιαχτούν.
Συνταγή / Πηγή: biggerbolderbaking
6. Yummy Blueberry Tea Pops
Εδώ είναι ένα άλλο υπέροχο σπιτικό popsicle που έχει βατόμουρα - σε περίπτωση που σας αρέσουν και αγαπάτε τα βατόμουρα. Είναι φτιαγμένα από συμπύκνωμα τσαγιού βατόμουρου και μπορείτε να πάρετε τις τσάντες τσαγιού στο Wal-Mart για περίπου $ 2 το κουτί. Παρασκευάζετε και ετοιμάζετε το τσάι σας και μετά προσθέτετε παγωμένα βατόμουρα και πουρέ πριν προσθέσετε στα καλούπια ποπιδίων σας. Αυτά είναι υγιή και θρεπτικά και γεμάτα με νόστιμη γεύση.
Συνταγή / Πηγή: μνήμες homecooking
7. Παγωτό κέικ πατάτας
Αυτά τα σωματίδια γεύσης μοιάζουν ακριβώς με παγωτό κέικ κέικ και είναι εκπληκτικά. Χρειάζεστε πραγματικό παγωτό για να τα φτιάξετε, καθώς και κίτρινο μείγμα κέικ και μερικά άλλα συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των ψεκασμών. Αυτά θα ήταν ιδανικά για καλοκαιρινά πάρτι γενεθλίων ή απλά μια γευστική απόλαυση όποτε θέλετε κάτι ξεχωριστό. Είναι αρκετά εύκολο να φτιάξουν και θα ανταγωνίζονται οποιοδήποτε παγωτό κέικ κέικ που μπορείτε να αγοράσετε στα καταστήματα.
Συνταγή / Πηγή: απλώς προσθέστε-ψεκάζει
8. Αναζωογονητικά πεπόνια ασβέστη πεπόνι
Το πεπόνι είναι ένα καλοκαιρινό φαβορί πολλών. Εγώ ο ίδιος δεν μπορώ ποτέ να πάρω αρκετό και γι 'αυτό μου αρέσει αυτή η συνταγή ασβέστη από πεπόνι. Το φτιάχνετε με καθαρό πεπόνι, χυμό ασβέστη και ένα απλό σιρόπι που είναι μόνο ζάχαρη και νερό. Καταψύχονται καλά και αν τα μικρά σας αγαπούν το πεπόνι όσο και το δικό μου, αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τους κρατήσετε ευτυχισμένους όλο το καλοκαίρι χωρίς να ανησυχείτε για το πεπόνι να γίνει πολύ ώριμο.
Συνταγή / Πηγή: wayfair
9. Αγαπημένο το καλοκαίρι - Cherry Lime Pops
Αυτά τα ασβέστη κεράσι θα σας οδηγήσουν πίσω στην παιδική σας ηλικία με την πλούσια γεύση του κερασιού και μόνο μια ένδειξη ασβέστη. Είναι τόσο εύκολο να φτιαχτούν και δεν περιέχουν τίποτα άλλο από τα πιο φρέσκα υλικά, ώστε να είναι πιο υγιεινά από τα περισσότερα popsicles που αγοράζετε σε καταστήματα. Χρησιμοποιείτε φρέσκα κεράσια, ξύσμα ασβέστη και νέκταρ αγαύης αντί για ζάχαρη για να γλυκάνετε, γεγονός που τα καθιστά ακόμη πιο υγιεινή επιλογή για τα μικρά σας.
Συνταγή / Πηγή: stemilt
10. Φυσικά σπόρια Chia φράουλας και σμέουρων
Παρά το κάπως εξελιγμένο όνομα, αυτά τα σωματίδια σίγουρα θα ικανοποιήσουν ακόμη και τους νεότερους και πιο διαδεδομένους τρώγοντες. Η λίστα συστατικών είναι πραγματικά απλή και περιλαμβάνει φράουλες, σμέουρα, σπόρους chia, φρέσκο δυόσμο και σιρόπι σφενδάμνου για να γλυκανθεί. Δεν είναι πολύ γλυκά και το θρεπτικό περιεχόμενο είναι καταπληκτικό. Εάν ψάχνετε έναν τρόπο να κάνετε τα παιδιά σας να τρώνε πιο υγιεινά σνακ, αυτό είναι σίγουρα κάτι που πρέπει να δοκιμάσετε αυτό το καλοκαίρι.
Συνταγή / Πηγή: eatgood4life
11. Παγωτά ανανά καρύδας
Η συνδυασμένη καρύδα και ανανάς είναι η αγαπημένη μου. Έχουν μια τόσο υπέροχη τροπική γεύση όταν είναι μαζί, κάτι που κάνει αυτόν τον πάγο ανανά καρύδας να εμφανίζεται ένα από τα αγαπημένα μου στη λίστα. Τα φτιάχνετε με φρέσκο ανανά, γάλα αμυγδάλου, μέλι, γλυκιά καρύδα και εκχύλισμα καρύδας. Δεν είναι πολύ γλυκά και γεμίζουν με θρεπτική καλοσύνη. Είναι πολύ εύκολο να φτιάξουν, έτσι ώστε να είναι τέλεια για ένα γρήγορο σνακ το καλοκαίρι.
Συνταγή / Πηγή: livewellbakeoften
12. Νόστιμα σπιτικά μπισκότα και κρέμες πουτίγκα
Πουτίγκα είναι πάντα αγαπημένο για τα παιδιά και αυτά τα μπισκότα και κρέμες πουτίγκα είναι τόσο εύκολο να φτιαχτούν όσο είναι νόστιμα. Χρειάζονται μόνο περίπου πέντε λεπτά για να τους ετοιμάσετε να παγώσουν, κάτι που είναι εκπληκτικό αφού είναι τόσο υπέροχη απόλαυση. Επιπλέον, υπάρχουν μόνο τρία συστατικά. Χρειάζεστε Oreos, μείγμα πουτίγκα βανίλιας και γάλα. Απλώς ανακατέψτε τα και ρίξτε τα στα καλούπια σας και θα είναι έτοιμα σε περίπου τέσσερις ώρες
Συνταγή / Πηγή: houseofyumm
13. Κρεμώδες Dole Whip Pops
Αυτά τα κτυπήματα Dole είναι κρεμώδη και νόστιμα και είναι εξαιρετικά εύκολο να φτιαχτούν. Χρειάζεστε ένα κουτάκι θρυμματισμένου ανανά, μια μπανιέρα Cool Whip, χυμό ασβέστη και λίγη ζάχαρη. Απλώς ανακατέψτε τα πάντα και στη συνέχεια ρίξτε στα καλούπια για ψύξη. Μπορείτε να τα έχετε στην κατάψυξη σε πέντε λεπτά ή λιγότερο και χρειάζονται μόνο τέσσερις ώρες για να παγώσουν.
Συνταγή / Πηγή: anightowlblog
14. Φρούτα και γιαούρτι
Αυτά τα φρούτα και τα γιαούρτι είναι τόσο υγιή όσο και νόστιμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκα ή κατεψυγμένα φρούτα σε οποιαδήποτε ποικιλία θέλετε. Τα μούρα είναι υπέροχα και μπορείτε να συνδυάσετε και να ταιριάξετε για να δημιουργήσετε τη δική σας μοναδική γεύση. Πουρέστε τα φρούτα και στη συνέχεια στρώστε το στυλ παρφέ φρούτων και γιαουρτιού. Είναι ένα υγιές και όμορφο βλέμμα σνακ που είναι ιδανικό για να χτυπήσει τη ζέστη αυτό το καλοκαίρι. Θα μπορούσατε επίσης να προσθέσετε granola εάν θέλετε κάτι με μια κρίσιμη στιγμή, και αυτό θα τους έκανε τέλειους για το καλοκαιρινό πρωινό - ναι, μπορείτε να φάτε υγιή σωματίδια για πρωινό!
Συνταγή / Πηγή: εξοχική ζωή
15. Παραδοσιακά καλοκαιρινά φρούτα
Αυτά τα παραδοσιακά σωματίδια είναι όποια γεύση και αν επιλέξετε. Μπορείτε να τα φτιάξετε με πεπόνι, καρπούζι, ανανά ή οποιοδήποτε φρούτο που θα επιλέξετε. Παίρνουν λίγη ζάχαρη και σιρόπι καλαμποκιού για να τα κάνουν αρκετά γλυκά χωρίς να είναι υπερβολικά γλυκά και προσθέτετε γιαούρτι για να τους δώσετε μια υπέροχα κρεμώδη υφή. Αυτά θα σας οδηγήσουν σοβαρά στο καλοκαίρι ως παιδί.
Συνταγή / Πηγή: εξοχική ζωή
16. Εύκολα δύο συστατικά Fudge Pops
Ποιος δεν λατρεύει μια καλή ποπ φοντάν; Ειλικρινά, αυτά είναι τα αγαπημένα μου και αν μπορώ να τα φτιάξω σε ένα jiffy και με μόνο δύο συστατικά, είναι πολύ πιο ξεχωριστά. Αυτή η συνταγή είναι τόσο εύκολη ακόμη και τα παιδιά θα μπορούσαν να το κάνουν. Ποια είναι λοιπόν τα δύο μαγικά συστατικά; Nutella - ή οποιοδήποτε φουντούκι σοκολάτας - και γάλα αμυγδάλου σοκολάτας. Απλώς ανακατεύετε τα συστατικά, ρίχνετε μέσα στα καλούπια σας και αφήστε τα να παγώσουν.
Συνταγή / Πηγή: crazyforcrust
17. Σώματα Lemoncious Dulce De Leche Lemon
Αυτά τα σωματίδια λεμονιού dulce de leche είναι ένα όνειρο και είναι πολύ εύκολο να φτιαχτούν. Χρειάζεστε ένα κουτάκι με ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα, φρέσκο χυμό λεμονιού - θα μπορούσατε επίσης να αντικαταστήσετε το χυμό ασβέστη αν αυτό έχετε - και πολτό λεμονιού. Απλώς ανακατέψτε όλα τα συστατικά, ρίξτε στα καλούπια σας και περιμένετε τέσσερις ώρες για μια υπέροχη καλοκαιρινή απόλαυση λεμονιού.
Συνταγή / Πηγή: muydelish
18. Τέλειο Mango και φράουλα μελιού
Αυτά τα λούσι μάνγκο και το γιαούρτι με μέλι φράουλας είναι η τέλεια πινελιά γλυκύτητας και κρύου για εκείνες τις καλοκαιρινές μέρες. Μπορείτε να τα φτιάξετε με ή χωρίς μέλι φράουλας, οπότε αν σας αρέσει πολύ το μάνγκο, απλώς φτιάξτε απλό μάνγκο. Θα χρειαστείτε φρέσκα μάνγκο και φρέσκες φράουλες εάν θέλετε την έκδοση φράουλας. Το ελληνικό γιαούρτι και το κάρδαμο τους δίνουν ένα υπέροχο κρεμώδες λάκτισμα και είναι το τέλειο επιδόρπιο του καλοκαιριού μετά από μια μαγειρική.
Συνταγή / Πηγή: επιδόρπια για πρωινό
19. Κρεμώδες παγωμένο μάνγκο αμύγδαλο
Ακολουθεί μια άλλη εξαιρετική συνταγή για όσους αγαπούν το μάνγκο. Αυτός είναι ένας συνδυασμός μάνγκο και αμυγδάλου που είναι απολύτως νόστιμο. Είναι πολύ εύκολο να φτιαχτούν και απαιτούν μόνο τρία συστατικά. Θα χρειαστείτε κατεψυγμένο μάνγκο, ζάχαρη και γάλα αμυγδάλου. Εάν χρησιμοποιείτε γάλα από μετάξι αμύγδαλο με πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, αυτά είναι γεμάτα με διατροφή και τα παιδιά θα τα καταπράξουν απόλυτα!
Συνταγή / Πηγή: amyshealthbaking
20. Αλατισμένα καρύδα και μάνγκο σούπες με θρυμματισμένο κάλυμμα φυστικιών
Αυτά τα σωματίδια είναι σαν επιδόρπιο σε ένα ραβδί. Με νόστιμο μάνγκο και αλατισμένη καρύδα στο εσωτερικό και ένα υπέροχο θρυμματισμένο κάλυμμα φυστικιών, σίγουρα δεν θα έχετε γλυκό δόντι αφού φάτε ένα από αυτά, αν και δεν είναι πραγματικά πολύ γλυκά. Είναι επίσης πολύ εύκολο να φτιαχτούν και είναι ιδανικά για εκείνα τα ζεστά απογεύματα του καλοκαιριού όταν θέλετε λίγο γλυκό αλλά θέλετε να διατηρήσετε τις επιλογές σνακ σας λίγο πιο υγιεινές.
Συνταγή / Πηγή: thedesignfiles
21. Μπανάνα και Nutella Fudge Pops
Η Nutella είναι τόσο αγαπημένη στο σπίτι μου. Τα παιδιά μου θα φάνε ένα ολόκληρο βάζο σε μια μέρα περίπου εάν τα αφήσω. Ευτυχώς για μένα, έχω ένα stash που δεν μπορούν να βρουν, κάτι που μου επιτρέπει να φτιάξω αυτές τις νόστιμες μπανάνες και φοντάν Nutella. Αυτά είναι τόσο νόστιμα και κρεμώδη και είναι πολύ εύκολο να φτιαχτούν. Χρειάζεστε κατεψυγμένες μπανάνες, σκόνη κακάου, Nutella, εκχύλισμα βανίλιας και μια πρέζα αλάτι. Απλώς ανακατέψτε τα όλα μαζί και ρίξτε στα καλούπια σας για ψύξη. Πιστέψτε με όταν λέω ότι τα παιδιά σας θα τα λατρέψουν απόλυτα!
Συνταγή / Πηγή: chocolatecoveredkatie
22. Εύκολο πορτοκαλί μπανάνα Smoothie Pops
Η αγαπημένη μου συνταγή smoothie όλων των εποχών απαιτεί πορτοκάλια και μπανάνες, και γι 'αυτό αυτή η συνταγή ποπ smoothie πορτοκαλιού μπανάνας τράβηξε το μάτι μου. Ακολουθεί την ίδια νόστιμη αρχή και προσθέτει ελληνικό γιαούρτι για κρεμώδη υφή. Το ξύσμα ασβέστη και ο χυμός του δίνουν το σωστό λάκτισμα και συνολικά, αυτή είναι μια από τις ευκολότερες συνταγές που έχω δει. Απλώς αναμίξτε τα πάντα πιο σκληρά και ρίξτε στα καλούπια σας. Σε περίπου τέσσερις ώρες, θα έχετε ένα υπέροχο παραδοσιακό smoothie γεύσης σε παγωμένη μορφή.
Συνταγή / Πηγή: εξοχική ζωή
23. Ντεμοντέ Πορτοκαλί Κρέμες
Εάν μεγαλώσατε λατρεύοντας τη γεύση των πορτοκαλιών κρεμμυδιών το καλοκαίρι, αυτή η συνταγή θα σας κάνει πολύ χαρούμενους. Μπορείτε να αναδημιουργήσετε αυτήν την υπέροχη γεύση του παρελθόντος σας και με μια μικρή χούφτα συστατικών. Αυτό απαιτεί φρέσκο ή κατεψυγμένο χυμό πορτοκάλι, βαριά κρέμα, μέλι, εκχύλισμα πορτοκαλιού και εκχύλισμα βανίλιας. Θα σας πάει πραγματικά πίσω σε αυτά τα καλοκαίρια ως παιδί όταν τα πορτοκαλί κρεμσώματα ήταν το αποκορύφωμα της ημέρας σας.
Συνταγή / Πηγή: ovenloveblog
24. Το Starbucks Rival Passion Tea Lemonade Pops
Εάν είχατε ποτέ λεμονάδα από τσάι με πάθος από το Starbucks, τότε ξέρετε πόσο υπέροχο είναι. Είναι ένα τόσο δροσιστικό ποτό που δεν είναι πολύ τάρτα και δεν είναι πολύ γλυκό. Αν σας αρέσει αυτό το ποτό, ή απλά η σκέψη της λεμονάδας του τσαγιού πάθους γενικά, αυτά τα σωματίδια θα σας κάνουν πολύ χαρούμενους. Αυτή είναι μια αναψυχή αυτού του διάσημου ποτού Starbucks, αλλά σε παγωμένη μορφή και είναι απολύτως υπέροχο.
Συνταγή / Πηγή: the firstyearblog
25. Δύο Συστατικά Κρεμώδη Ροδάκινο Σώματα
Το ροδάκινο είναι μια από τις αγαπημένες μου γεύσεις όλων των εποχών. Ζώντας στο νότο, παίρνουμε πολλά ροδάκινα και μου αρέσει να μαθαίνω νέες συνταγές για να τις συμπεριλάβω. Αυτά τα κρεμώδη ροδάκινα χρειάζονται μόνο δύο συστατικά και είναι τόσο εύκολο να φτιαχτούν. Θα χρειαστείτε μερικά ροδάκινα και λίγο ελληνικό γιαούρτι χωρίς λιπαρά. Δεν είναι μόνο αυτά τα νόστιμα, αλλά είναι απόλυτα υγιή και σίγουρα θα είναι επιτυχημένα με παιδιά και ενήλικες.
Συνταγή / Πηγή: σοκολάτα και καρότα
26. Παγωτό φυστικοβούτυρο και ζελέ
Έμεινα τόσο ενθουσιασμένος όταν είδα αυτά τα φυστικοβούτυρο και ζελέ. Πραγματικά. Τα παιδιά μου λατρεύουν το PB&J και μόλις ήξερα ότι θα λατρέψουν αυτά τα παγωμένα. Επιπλέον, αυτά είναι γεμάτα με πρωτεΐνες, έτσι είναι τέλεια για ένα σνακ πριν ή μετά την προπόνηση. Έχουν μερικά συστατικά, αλλά αξίζουν την επιπλέον προσπάθεια. Φανταστείτε το αγαπημένο σας σάντουιτς με φυστικοβούτυρο και ζελέ αλλά σε μορφή σωματιδίων!
Συνταγή / Πηγή: dailyburn
27. Φυστικοβούτυρο και σωματίδια μπανάνας
Ο Έλβις θα λατρέψει απολύτως αυτά τα φυστικοβούτυρο και τα σωληνάρια μπανάνας και τα παιδιά σας θα το κάνουν. Χρειάζεστε μόνο τέσσερα συστατικά για να τα φτιάξετε και είναι το τέλειο ικανοποιητικό σνακ για το καλοκαίρι. Οι μπανάνες, το κρεμώδες φυστικοβούτυρο, το μέλι και το γιαούρτι τους δίνουν μια κρεμώδη υφή και μια γεύση που είναι έξω από αυτόν τον κόσμο. Αν είστε λάτρης του σάντουιτς με φυστικοβούτυρο και μπανάνα, σίγουρα θα λατρέψετε αυτά τα παγωμένα παγωμένα παπούτσια που έχουν την ίδια υπέροχη γεύση.
Συνταγή / Πηγή: μνήμες homecooking
28. Παιδικά δημοφιλή Rocket Pops!
Εάν εσείς, ή τα παιδιά σας, έχετε κυνηγήσει ποτέ τον παγωτό για μια ρουκέτα, ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι. Αυτά τα σωματίδια είναι πιθανώς τα πιο δημοφιλή από όλα και τώρα μπορείτε να τα φτιάξετε μόνοι σας. Το καλύτερο πράγμα για αυτές τις σπιτικές ρουκέτες είναι ότι είναι όλα φυσικά, οπότε γνωρίζετε ότι δίνετε στα παιδιά σας ένα θρεπτικό και υγιεινό σνακ. Επιπλέον, είναι εύκολο να φτιαχτούν και νόστιμα και σίγουρα είναι το καλύτερο σνακ του καλοκαιριού σας.
Συνταγή / Πηγή: aboutmyfamilytable
29. Πολλαπλά στρώματα Rainbow Popsicles
Αυτά τα σωματίδια ουράνιου τόξου είναι σχεδόν πολύ όμορφα για φαγητό με τα στρώματά τους από πολύχρωμα φρούτα. Θα θελήσετε όμως να τα φάτε, γιατί είναι επίσης νόστιμα και η τέλεια δροσερή απόλαυση σε ένα ζεστό καλοκαιρινό απόγευμα. Σας υπενθυμίζουμε ότι αυτά χρειάζονται λίγο χρόνο επειδή υπάρχει διαφορετικό στρώμα φρούτων για κάθε χρώμα. όταν τελειώσετε, θα δείτε πόσο αξίζει. Και, τα παιδιά σας θα τα λατρέψουν, κάτι που σας δίνει την ευκαιρία να τους προσφέρετε μια υγιεινή θεραπεία, η οποία είναι πάντα νικητής.
Συνταγή / Πηγή: the firstyearblog
30. Σπόροι καρύδας σμέουρων
Εάν το βατόμουρο είναι το αγαπημένο σας καλοκαιρινό μούρο, τότε θα λατρέψετε αυτά τα σωματίδια που έχουν βατόμουρο και καρύδα. Χρησιμοποιείτε γάλα καρύδας για το κομμάτι καρύδας και στη συνέχεια συμπληρώστε το με πουρέ βατόμουρου που είναι απολύτως θεϊκό. Καταλήγετε με ένα δίχρωμο κρεμμύδι που είναι κρεμώδες στο ένα άκρο και καθαρά φυσικά φρούτα αρωματισμένα στο άλλο. Τα παιδιά και οι ενήλικες είναι βέβαιο ότι θα λατρέψουν αυτές τις παγωμένες λιχουδιές και είναι πολύ εύκολο να φτιαχτούν.
Συνταγή / Πηγή: chelseasmessyapron
31. Σπιτικά Σοκολάτα Cheesecake Popsicles
Αυτά τα σπιτικά σοκολάτα cheesecake popsicles είναι κυριολεκτικά σαν κατεψυγμένα cheesecake σε ένα ραβδί, μέχρι το ψέκασμα των θρυμματισμένων θραυσμάτων graham cracker στο κάτω μέρος. Με πραγματικό τυρί κρέμας, φρέσκες φράουλες και ξινή κρέμα, έχουν την ίδια γεύση με το cheesecake της γιαγιάς σας και είναι η τέλεια επιλογή για επιδόρπιο για αυτά τα καλοκαιρινά μπάρμπεκιου. Είναι επίσης πολύ πιο εύκολο να φτιάξετε από ό, τι νομίζετε.
Συνταγή / Πηγή: οικιακά ρούχα
32. Υγιεινή μπανάνα φράουλας
Αν ψάχνετε για μια υπέροχη δροσερή απόλαυση που είναι επίσης υγιεινή και θρεπτική, δεν μπορείτε να πάρετε στραβά με αυτά τα σωληνίστρα μπανάνας φράουλας. Χρησιμοποιούν φρέσκα συστατικά, καθώς και γάλα και γιαούρτι και δεν χρειάζεται καν να προσθέσετε ζάχαρη, εκτός εάν θέλετε απλώς αυτή την επιπλέον γλυκύτητα. Ακόμα και σε αυτό, προσθέτετε μόνο αρκετή γεύση, οπότε αυτά είναι όσο πιο υγιεινά μπορείτε και σε γεύσεις που αγαπούν τα περισσότερα παιδιά.
Συνταγή / Πηγή: ευλογία ευχαριστώ
33. Ψυχρά ριγωτά φρούτα
Θυμάστε τα ούλα Fruit Stripes; Αυτό ήταν το αγαπημένο μου παιδί και αυτά τα ριγωτά φρούτα πάγου με κάνουν να σκεφτώ αυτό το κόμμι για κάποιο λόγο. Χρησιμοποιείτε καθαρισμένα φρούτα για να φτιάξετε τις ρίγες και απλώς να το στρώσετε με όποιο σχέδιο ή μόδα προτιμάτε. Μπορείτε να προσθέσετε γιαούρτι εάν θέλετε ένα κρεμώδες στρώμα, αλλά θα μπορούσατε επίσης να χρησιμοποιήσετε φρέσκα φρούτα που θα κάνουν αυτά τα εξαιρετικά υγιή και τα παιδιά θα λατρέψουν τα χρώματα καθώς και τη γεύση.
Συνταγή / Πηγή: luziapimpinella
34. Φοβερό καρπούζι σταψίδια
Όχι μόνο αυτά τα σωματίδια καρπουζιού έχουν το όνομά τους, αλλά μοιάζουν και με αυτά. Το καθαρισμένο καρπούζι δημιουργεί το πραγματικό τμήμα καρπουζιού, ενώ το κονσερβοποιημένο γάλα καρύδας σας δίνει τη λευκή περιοχή και το ακτινίδιο αποτελεί το πράσινο τμήμα «φλοιός». Στη συνέχεια, προσθέτετε μόνο μίνι τσιπ σοκολάτας για τους καρπούς «καρπούζι» και τελειώσατε. Αυτά είναι εξίσου νόστιμα όσο είναι αξιολάτρευτα και είναι ιδανικά για κάθε καλοκαιρινή εκδήλωση που έχετε στο πρόγραμμά σας.
Συνταγή / Πηγή: cookclassy
35. Γιαούρτι και μέλι φρούτα
Φρούτα, όποιο φρούτο κι αν επιλέξετε, μαζί με το μέλι και το ελληνικό γιαούρτι, δημιουργούν αυτές τις υπέροχες καταψύκτες που σίγουρα θα είναι ένα υπέροχο σνακ για αυτές τις καλοκαιρινές μέρες. Δεν χρειάζεστε καν καλούπια για σωματίδια. Μπορείτε να τα ρίξετε σε κύπελλα Dixie, να προσθέσετε ένα ραβδί και μετά να παγώσετε. Είναι πραγματικά εύκολο να φτιαχτούν και τα φρέσκα φρούτα και το γιαούρτι είναι τόσο καλά για εσάς.
Συνταγή / Πηγή: απλά
36. Γιαούρτι Parfait Freezer Pops
Αυτά τα popsicles γιαουρτιού είναι τόσο νόστιμα και κάνουν μια φοβερή παρουσίαση. Είναι τόσο υπέροχα με τα πολύχρωμα κομμάτια φρούτων τους ενάντια στο λευκό του γιαουρτιού. Προσθέστε λίγο granola και έχετε το τέλειο παρφαί σε ένα ραβδί. Αυτά είναι υπέροχα για σνακ ή μπορείτε ακόμη και να τα απολαύσετε για πρωινό. Είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά και συσκευάζουν ένα ισχυρό κομμάτι πρωτεΐνης για ενέργεια.
Συνταγή / Πηγή: lezoemusings
37. Υγιεινό και νόστιμο Blackberry Grops Pops
Τα βατόμουρα και τα σταφύλια ταιριάζουν πολύ καλά, όπως θα δείτε όταν θα απολαύσετε αυτά τα νόστιμα σταφύλια βατόμουρου. Χρειάζεστε έξι ουγγιές βατόμουρα και περίπου ένα κιλό κόκκινα σταφύλια για να τα φτιάξετε. Αυτό είναι - μόνο δύο συστατικά για τη νόστιμη καλοκαιρινή περίοδο. Αυτά είναι τόσο απλά στη δημιουργία και είναι σίγουρο ότι θα είναι επιτυχημένα με παιδιά όλων των ηλικιών.
Συνταγή / Πηγή: veganinthefreezer
38. Gummy Bear και Sprite Pops
Προσθέστε μερικές κόμικες αρκούδες στα καλούπια του σκάφους σας και στη συνέχεια γεμίστε τα καλούπια με σπρέι. Παγώστε για περίπου τέσσερις ώρες και στη συνέχεια έχετε μια νόστιμη λιχουδιά που έχει μια διασκεδαστική μικρή έκπληξη που περιμένει όταν τρώνε μέσα από την παγωμένη σόδα για να φτάσουν στις κολοκύθες αρκούδες.
Συνταγή / Πηγή: zoomyummy
39. Δύο συστατικά αναζωογονητικά σταφύλια
Αυτά τα σωματίδια σταφυλιών είναι τόσο διαφορετικά από αυτά στα καταστήματα. Αντί να είστε όλοι μωβ από κατασκευασμένες και κατά τα άλλα ανθυγιεινές, γεύσεις σταφυλιών, χρησιμοποιείτε πραγματικά σταφύλια για να τα φτιάξετε. Τα δύο μόνο συστατικά που χρειάζεστε στην πραγματικότητα είναι τα σταφύλια και ο χυμός σταφυλιών. Αυτό απαιτεί χυμό λευκού σταφυλιού, αλλά αν τα παιδιά σας αγαπούν πραγματικά το μοβ χρώμα, θα μπορούσατε να κάνετε τον παραδοσιακό πορφυρό χυμό σταφυλιών εξίσου εύκολα. Και, ρίχνετε σε φέτες σταφυλιών πριν προσθέσετε το χυμό και το πάγωμα, ώστε να έχουν αυτό το επιπλέον κάτι ιδιαίτερο μέσα.
Συνταγή / Πηγή: theminiaturemoose
40. Φράουλα Λευκή Σοκολάτα Κατάψυξη σκάει
Φράουλες και λευκή σοκολάτα - τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο; Ω, ίσως να βάζουμε τα δύο μαζί σε μια παγωμένη απόλαυση που σίγουρα θα σας κρατήσει δροσερούς και ικανοποιημένους εκείνες τις καυτές καλοκαιρινές μέρες. Μου αρέσουν αυτές οι συνταγές popsicle δύο συστατικών και αυτή μπορεί να είναι η αγαπημένη μου. Χρειάζεστε μόνο ελληνικό γιαούρτι με φράουλα και λιωμένη λευκή σοκολάτα για να τα φτιάξετε και είναι απολύτως καταπληκτικά. Σοβαρά, θα θελήσετε να φτιάξετε αυτά τα χρόνια!
Συνταγή / Πηγή: honeyandfigskitchen